Moqueca - Estofado de Pescado Brasilero

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Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

33m

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4

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1 ½ lb.

de filetes de mero, cortados en trozos de 1 1/2 pulgadas

1

limón verde o amarillo exprimido, su ralladura, más gajos para servir

1 cda.

de Aceite de Oliva GOYA®, o aceite de coco

1

jalapeño sin semillas y bien picadito

1 lb.

de tomates, cortados en trozos de 1 pulgada

1 lata (13.5 oz.)

Leche de Coco GOYA®, o Leche de Coco Orgánica GOYA®

1 taza

de caldo de mariscos bajo en sodio 

1 paquete

de Sazón GOYA® con Culantro y Achiote

Cilantro fresco, picado para decorar

4 tazas

de Arroz Jazmín GOYA®, ya preparado para servir

Instrucciones

Vista de Cocina

Paso 1

En un recipiente grande combinar el pescado con la ralladura de limón, el jugo, el Adobo, y revolver bien para que los ingredientes queden bien cubiertos. Reservar.

Paso 2

En una olla grande de fondo grueso, calentar el aceite a fuego medio. Añadir el jalapeño y cocinar por unos 30 segundos hasta que desprenda el aroma. Incorporar el sofrito y cocinar por 1 minuto. Añadir los tomates y cocinar por unos 5 minutos más, hasta que los tomates empiecen a ablandarse.

Paso 3

Incorporar la leche de coco, el caldo, el Sazón y revolver. Dejar cocinar a fuego medio-bajo por 5 minutos.

Paso 4

Poner el pescado en el guiso y cocinar a fuego lento de 5 a 7 minutos, hasta que se desmenuce fácilmente. Sazonar con Adobo al gusto. Adornar con cilantro por encima y servir con arroz y los gajos de limón.

Nuevo de Goya

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